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瑜伽达人梁雪仪三年来以实际行动传播健康理念
义务教瑜伽公园留倩影
发布时间:2018-09-03 来源:中山日报

每到周末,梁雪仪就早早起床,准备好食物,背着吉他、瑜伽垫等物品来到公园,随着她弹奏的悠扬的吉他声响起,练习的人们陆续到来,开始清晨的瑜伽锻炼。

自2015年在岐江公园的第一堂公益瑜伽课开始,梁雪仪已坚持了三年多,从岐江公园到孙文公园、紫马岭公园、树木园、田心公园、金钟水库、云梯山公园,都留下了她义务教授瑜伽的身影,她也从周日一次课变成了周六周日各一次的频率,越来越多素不相识的人加入进来,有的成了“常客”,有的进一步提升后,加入了公益瑜伽的队伍。

梁雪仪是有着13年教龄的瑜伽老师,2015年她参与组织了 “百城瑜伽”公益活动,吸引了上百人参与。活动中她发现很多人对瑜伽有兴趣,“何不在公园开展公益瑜伽课,让更多的人加入进来呢?”有了这种想法后,她选择周日上午8点至9点半,在岐江公园美术馆长廊免费教授瑜伽,慢慢地,形成了较为固定的练习群。

梁雪仪在这种付出中感受到了快乐。一年多前,梁雪仪增加了公益课的次数,在周日岐江公园教的基础上,每周六早上,她开始在孙文公园或者紫马岭公园教。寒来暑往,除了恶劣天气影响户外练习外,她从未间断。

时间久了,人们也被这位老师感染,并用实际行动去温暖他人。练习者阿霞,参与了几次公益课后,通过培训考了证,然后回到了公益瑜伽队伍,和梁雪仪在公园里带着学员一起练习。梁雪仪说,像阿霞这样提升后又回来带学员的至少有5个人,大家都在这种付出中,感受到了发自内心的快乐。

今年6月,梁雪仪又牵头组建了一支志愿服务队,希望集合专业教练和学院的力量,开展更多的公益活动,服务更多的人,推广身心健康的生活理念。

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