10月19日，中山市疾控中心发布最新健康提醒，详情如下：

一、跨省、跨市出行人员主动报备，配合完成健康管控

所有跨省、跨市出行人员来（返）中山须持48小时内核酸检测阴性证明，主动通过中山外市来（返）人员健康申报平台或拨打村（社区）电话进行报备，并落实核酸检测“三天三检三不”，期间工作、生活“两点一线”，不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，谢绝访客。

高风险区、中风险区和重点关注地区分类落实集中隔离、居家隔离和居家健康监测等管控措施。

▲外市来（返）中山人员健康申报平台

▲村（社区）电话查询

疫情重点关注地区：省内广州花都、白云，深圳，惠州仲恺高新区、惠城，佛山南海，东莞虎门；省外新疆，内蒙古，西藏，甘肃，宁夏银川、中卫、吴忠，贵州毕节，四川成都、泸州、德阳，湖南长沙、邵阳，云南西双版纳、德宏，山西运城、大同，陕西西安、汉中，重庆主城区、江津，河南郑州、平顶山，安徽阜阳，黑龙江绥化，湖北武汉，广西梧州。

二、做好自我健康管理

所有来（返）中山人员在抵中山后7天内要加强自我健康监测。如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，主动向所在居村委和单位（或所住宾馆）报告，做好个人防护及时前往就近发热门诊就诊，避免乘坐公共交通工具。就诊期间主动向医生报告7天内旅居史。

三、全面实施“落地检”

中山长途汽车站、城轨站、高速公路出口、高速服务区以及村（社区）等均设有便民核酸服务点。往来旅客、货车司机、自驾游司乘人员等从外市抵达中山后，应直接在上述服务点主动进行免费核酸检测。

健康管理方式要求

居家健康监测：

1.选择在通风较好的房间居住，尽量使用单独卫生间。

2.每天早、晚各测一次体温。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状，应及时就医。

3.根据防控要求配合完成核酸检测。

4.居家健康监测期间不外出，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，尽量避免乘坐公共交通工具。

5.保持居室勤开窗通风，做好家居日常清洁和消毒。

6.尽量避免与家人近距离接触，提倡分餐制。

编辑 曾淑花 二审 黄廉捷 三审 苏小红 终审 徐小江