10月10日是“世界精神卫生日” 今年焦点是儿童青少年心理健康
优等生心理问题同样值得关注
发布时间:2018-10-12 来源:中山商报

10月10日是“世界精神卫生日”,今年我国确立的主题是“健康心理,快乐人生——关注儿童青少年心理健康”。10月7日起,由市卫计局主办,市心理卫生中心承办的“心理健康科普周”活动拉开序幕,心理治疗专家向记者讲述了青少年容易出现的心理问题,并提供对策建议。

案例:两代人相处切勿只看成绩

19岁的张庭(化名)及其父母前往中山市心理卫生中心求助前,两代人之间的激烈矛盾已持续多年。

在外人眼里,张庭是一个成绩优秀、考上好大学的孩子。然而,张庭回家后就变成“暴君”,情绪极差,面对父母没有好脸色,甚至发生争吵和各类激烈冲突。

中山市心理卫生中心心理保健治疗中心主任张文蔚为他们设计了一系列的心理治疗方案。经过几次治疗,两代人初步解开了心理问题症结,关系得到缓和。

张文蔚向记者讲述了张庭曾经历过的往事,她说:“父母很想让张庭做个优秀孩子,拼尽全力赚钱,将孩子送到学费昂贵的优质民办寄宿学校读书,两代人的交流越来越少。当年,张庭想家,父母没能提供相应的安慰和支持,反而用简单粗暴的语句去堵住孩子的嘴巴。”

“两代人相处引发的心理问题,往往与孩子的成绩有关。家长过分关注和强调成绩,孩子找不到自己的目标和支撑,或不认可自己,或产生怨恨。”张文蔚分析说,“一根柱子撑不起一座大厦,家长只看成绩,就如同只有一根柱子,难以支撑孩子健康成长。”

提醒:关注适应问题和学习压力

今年“世界精神卫生日”的主题瞄准了“儿童青少年心理健康”。张文蔚表示,诱发中山孩子出现心理问题的主要因素,集中在“适应问题”和“学习压力”。

“从幼儿园到高中,中山有几十万在校生,多数是独生子女。”张文蔚告诉记者,“‘适应问题’集中在小学入学、小学升初中、初中升高中这几个阶段,尤其表现为人际关系的不适应。独生子女之间往往缺乏信任和主动交往能力,别人对我好,我才会有反应,建立友谊的能力有待发展。”

另一方面,因“学习压力”引发心理问题,优秀学生是高发人群。张文蔚分析说:“学习好的孩子,不允许自己不优秀,不允许成绩落后于别人。一旦成绩没达到预期目标,他们很容易出现明显的失落、自责、消极、嫉妒别人等想法;任由负面情绪蔓延发展,极易诱发焦虑、抑郁等心理问题。”

对策:提起勇气寻求专业人士协助

“今年精神卫生日的主题是关注儿童青少年心理健康,希望通过进社区、进学校的广泛科普宣传,呼吁家长发现孩子出现心理问题和行为问题后,知道可以找专业的心理治疗师,协助孩子渡过难关。”张文蔚强调说,简单的压制、粗暴的打骂,作用只是“用盖子暂时捂住问题”,无助问题的彻底解决。

张文蔚建议说:“心理问题不像感冒发烧那样看得见、摸得着,但同样需要照顾、调养、保养、检查。与此同时,市民出现心理问题,跟感冒发烧一样,同样能找专科医生看一下。孩子出现心理问题,大人更不能从道德层面去批判,不要乱贴调皮、不守规矩的标签。”

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