“同学们，长时间低头、弯腰伏案学习，或经常含胸驼背站立，都是加重驼背的主要原因之一，大家日常学习生活中要保持良好坐姿和站姿。”12月23日下午，沙溪镇虎逊小学内热闹非凡，一场名医生进校园公益巡讲活动在此举行，来自中山市中医院的主任医师刘永皑，现场给学生们讲解脊柱侧弯等内容。

中山市中医院骨科医生刘永皑现场指导学生如何预防脊柱侧弯。记者 余兆宇 摄

近年来，受生活习惯以及学习姿势的影响，部分青少年的脊柱出现侧弯现象。作为中山市中医院的一名骨科医生，去年年底刘永皑针对5岁以上儿童及其青少年儿童脊柱侧弯等姿势问题，出版了《脊柱侧弯初阶徒手训练图册》，图文并茂地介绍了脊柱侧弯初阶矫正方法。他表示，儿童和青少年是脊柱发育的关键时期，如果长时间姿势不良，不仅会影响体型体态，严重的话还会带来各类其他病症，因此唯有提前预防，才能防患于未然。 

中山市中医院骨科医生刘永皑开展预防脊柱侧弯讲座。记者 余兆宇 摄

现场，刘永皑与参加活动的小朋友积极互动，帮助大家检查脊柱健康状况，并通过动作示范教大家养成良好的训练习惯。一位参与活动的同学表示：“通过实际教学，我们能更加直观地理解如何保护脊柱，学到了更多脊柱保护的小常识，这样的活动非常有趣，我很喜欢！” 

据悉，本次活动由中山市中医院主办，瑞德购书中心承办。作为活动的承办方，瑞德购书中心负责人吴俊亮介绍，除了此次联合刘永皑在虎逊小学开展公益讲座，后续他们还将继续联动其他学校和社区，举办名医进校园公益活动，让更多的学生及其家长了解脊柱侧弯对身心健康的危害，做到早发现、早干预、早治疗，为青少年健康成长保驾护航。

记者 陈雪琴

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