在生活中，每个人或多或少都会生病，当我们的躯体出现问题时，我们会主动寻求医生帮助，会得到亲友的安慰和理解；而精神心理方面出现问题时，却有可能被认为是矫情，甚至可能遭到嫌弃。

正是由于社会大众对精神和心理疾病患者的负面刻板印象，导致了他们更容易产生“病耻感”。

什么是病耻感？

病耻感（Stigma）一词源于希腊语，原意为“烙印”，表示人身体上的某一个特征，后在医学领域被指代为一种患者因患病而产生的内心耻辱体验。

精神和心理疾病的患者往往有很强的“病耻感”，他们会“私自污名化”，表现出自卑、自责，觉得自己没用、没面子、丢人等，认为自己精神或心理疾病就是一种“耻辱”，无法对外界言说。再加上社会给他们打上了“脆弱”“疯子”之类的标签，使得精神和心理方面的病人仿佛社会地位低人一等，而他们自己也接受了这种设定。

病耻感的危害有哪些？

1.影响求医行为：病耻感导致患者隐瞒病情、拒绝就医等消极行为，从而错过最佳诊疗时机，延误治疗；

2.对治疗依从性的影响：病耻感导致患者不敢面对自己的诊断及治疗方案，病情稍见好转就想摆脱药物，导致治疗依从性差；

3.妨碍社会交往：病耻感会导致患者社恐，因担心社交被拒绝而退缩、回避社会，缺乏面对外界生活的信心和勇气。

如何去消除“病耻感”

消除病耻感的良药—爱和接纳

个人层面：改变自己对疾病错误的认知，勇敢地面对它。并尽早接受规范的治疗，保持良好的心态，培养积极的生活态度，要永怀希望，相信未来一定会越来越好。

家属层面：家人的理解与支持。家属也要正确认识疾病，鼓励患者积极参与治疗，尊重患者的选择，给予实质性的支持，提供适当的情绪价值。

社会层面：全社会应该理解关心精神和心理疾病患者，普及国人对精神疾病及心理健康的相关知识，消除大众对精神和心理疾病的偏见。

综上，病耻感是一个复杂而深刻的心理问题，希望社会公众不要用有色眼镜去看待精神和心理疾病患者，而应该用一颗仁爱之心，给予理解和支持，多一份宽容和理解，对他们多一些关爱，让他们勇敢地与病魔作斗争，使他们能再次融入社会，走向更美好的明天！

编辑 陈彦 二审 朱晖  三审 向才志