“我们平时都在这里训练，回到这里，比回到自己的家还要亲切。”9月23日，在跑马人越野俱乐部大尖山训练基地，刚从意大利凯旋的叶晓明，被队友们热情簇拥。这位皮肤黝黑、身材精干结实、被亲切唤作“明哥”的46岁大哥，是目前中山唯一一位完成“巨人之旅”越野赛（Tor des Géants，以下简称“TORX”）330公里组别的选手。

为了此次参赛，叶晓明准备了大半年。由于比赛距离长、爬升高度高，大尖山成了他备战的“主战场”。到后期一个月的训练量，爬升高度累计超过20000米，相当于在海拔近400米的山上下六七十趟。

118小时，完成世界级越野赛

TORX是全球最具挑战性的超级越野跑赛事之一，该项赛事的经典组别为330公里，选手需要在150小时以内完赛，全程累计爬升超过26000米，赛道穿越意大利北部奥斯塔山谷20多个高山山口，昼夜交替、风雪雨雾和极端温差让完赛率常年不足六成。

9月21日，2025“巨人之旅”越野赛在阿尔卑斯群山环绕之中的意大利北部小镇库马约尔正式落幕，叶晓明在9月19日8时30分完赛，总距离335.6公里，累计爬升27958米，总用时118小时30分18秒。这也意味着他作为130小时内完赛选手，可直通下一年的“冰川之旅”450公里组别的赛事。“没什么特别的感觉，因为从出发那一刻起，我就觉得自己肯定能完成。”叶晓明回忆道，冲线完赛那一刻，释然、愉悦、趋向一种异常的平静。

这是叶晓明第一次到国外参加如此“超长距离”的比赛，于他而言，“成绩是次要的，更多的是去感受、体验越野的氛围”。在此之前，叶晓明已手握不少亮眼战绩：2025香港四径超级挑战赛完成者（298公里）、2024八百流沙极限赛“伏波将军”、2024法国环勃朗峰超级越野赛UTMB（约176公里）完成者、2023年香港“乐施毅行者”总冠军、2019年武功山越野赛100公里组冠军等。正因这些过往经验，他才有了新挑战中应对未知的底气。

“人都是一步一步进步的。相对于我之前的比赛，这次赛道的丰富性、风险性也更高，是目前为止最难的一次。”他说，TORX的难度系数、距离规模在国内几乎无法复制，作为越野跑圈子里的全球顶级赛事，是每一位跑者的向往，也是投身越野跑多年、拥有不少300公里以上赛事经验的叶晓明一次“里程碑”式的进阶。

与恐高对抗，在极限中突破

“我从小就有恐高症，下陡峭的地方时，一恐高肌肉就会绷紧，整个人会很害怕，身体放松不下来，这是最大的困难。”叶晓明坦言，330公里征程中，最大的敌人不是漫长的距离和陡峭的爬升，而是伴随自己多年的恐高症。比赛第一天，他就遇到了难题。与以往比赛中爬过的成熟徒步道不同，“巨人之旅”赛道的山路更为危险、海拔也高，很多下山的路只有窄窄一条，一侧就是悬崖，像悬在半空的玻璃栈道。

“往上爬的时候不害怕，一到要下山，看到眼前的场景就懵了，不知道怎么下去。”比赛没有退路，叶晓明只能蹲下身，双手抓着岩石，一点一点挪动身体，把重心放低再放低。就这样，从第一天的“手脚并用”，到最后两天能“相对放松地走下来”，叶晓明在五六天的赛程里，靠着一次次尝试慢慢适应了危险赛道。“虽然没完全克服恐高，但至少敢面对了，这对我来说已经是很大的突破。”他感慨道。

这份“突破”的意义，远不止征服一段危险赛道。叶晓明坦言，比赛初期因恐高，甚至想过为了安全放弃比赛。“但随着一天天适应，我发现恐惧会在‘一步一步往前走’的过程中慢慢消解，心态也跟着放松下来，没再想过放弃的事。”在他看来，生活中有许多时刻，就好比这场与恐高的对抗：遇到看似跨不过的坎，只要冷静下来、放慢脚步，就能克服。

因为热爱，所以坚持

意外的是，顺利完成了“巨人之旅”的叶晓明，其实是个“半路出家”的业余跑者。平日里，他经营着自己的工厂，而越野跑，仅仅是他的“周末爱好”。

从2016年接触越野跑至今，“一半工作家庭，一半越野”成了他的生活常态。“越野跑给予我一种能量。”叶晓明坦言，以前经营工厂时，应酬不断，常常喝酒到半夜；接触越野运动后，应酬少了，生活作息变得规律有序起来。“现在不管生活里遇到多难的事，我都觉得能挺过去。毕竟在山里比赛时，再难的情况都经历过，这份经历早把我的心态磨得更稳了。”他说，越野改变了他对世界的看法，也让他更积极地面对生活。

2020年，叶晓明成立了“跑马人”团队，带领更多中山越野爱好者安全地跑、健康地跑。叶晓明说，团队每年都会招新人，从基础的脚法教起，到如何科学越野、应对路况，再到逐步加码训练体能。如今，他带领的团队里，已有不少人能完成超长距离越野赛，甚至在国内外赛事上斩获佳绩。

是什么让他在越野路上越跑越远？“只要坚持下去，就能看到不一样的风景。”叶晓明说，每个人都有自己喜欢的事情，在山里的时候，他觉得自己融入自然、身心舒畅，再辛苦也不觉疲累；无论准备的多充分，越野时总有意想不到的事发生，这种魅力让他欲罢不能。“因为热爱，所以能坚持。”叶晓明感慨，这份热爱，出于冲线时刻忘却痛苦的愉悦感，出于“一览众山小”的慷慨豪情，更出于超越自我之永无止境。

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TORX是全球最具挑战性的超级越野跑赛事之一，该项赛事的经典组别为330公里，选手需要在150小时以内完赛，全程累计爬升超过24000米，赛道穿越意大利北部奥斯塔山谷20多个高山山口，昼夜交替、风雪雨雾和极端温差让完赛率常年不足六成。经过多年发展，TORX目前还设有“冰川之旅”450公里、100公里和30公里等多个组别。

【策划: 记者 罗杨鸿】