重阳节将至，我们迎来全国第17个敬老月。老年人如何安度晚年？在中山，有超5万名老龄志愿者用行动给出了回答：他们深入基层一线，将人生阅历化为助人智慧，用志愿服务重新定义了“老有所乐”是助人为乐。今年重阳节，让我们聆听几位长者用志愿服务点亮晚年生活的故事，从他们的行动中，读懂一座城市敬老爱幼、助残扶弱的双向奔赴。

肥妈和她的志愿服务“合伙人”

重阳将至，10月15日，肥妈刘美英又开始频频参与探访革命老前辈、组织重阳志愿服务活动，忙得不可开交。

“志愿者我已经记不得做了多久了。”被街坊们亲切得称为肥妈的刘美英，退休前是一名社区工作者。工作期间她就很注重发挥居民力量，牵头在社区组织义工队，开展关爱孤寡老人、人居环境整治、青少年法治教育，服务还逐渐延伸到助学助困、扶残助残。

退休后，她应石岐街道的邀请，来到了石岐街道工疗站帮忙，照顾几十个家庭的残障人士，一直做到2016年。之后的这10年，她先后到大茅岛关爱麻风病康复患者，持续开展助学助困和社区活动。三年前，跟随她做好事的人越来越多，她牵头成立了中山市肥妈爱心志愿服务队，如今队伍稳定在200多人。

让她坚持下来的，是受助者的点滴改变，更是身边好人的一路托举。受访过程中，刘美英反复叮嘱记者：“不要表扬我，要表扬我身边的好人。很多公益活动，离不开身边好人一点一滴的支持。”多年来组织公益活动，刘美英坚持不接收现金，活动需要什么物资，热心人就送来什么物资。“每次都能一呼百应。”

刘美英谦虚地说，她组织的爱心公益活动有个“小缺点”——主题不够清晰。原来，她为了最大限度地保护参与对象的尊严，从来不为活动打上“助残活动”“助学活动”等标签。

今年的一场活动，她牵头组织53个残疾人家庭到神湾摘菠萝，这件事还是难倒了她。“神湾的爱心企业很支持，也有爱心单位解决了交通问题，但几十个患有孤独症、精神康复者外出活动，我要考虑安全问题。”她试着向市第三人民医院求助。让她意想不到的是，医院连夜协调医护人员随行。

活动的效果很好，孩子们现场学做菠萝蛋挞。蛋挞出炉后，没有一个孩子抢着吃，而是先把蛋挞送到医生、护士、赞助人和长辈手中。“在家都没见过他们这么乖。”家长们感慨道。

中山市香山书院、中山纪念图书馆、中山市人杰职业培训学校……采访中，她不断列举她的公益合伙人。最让她感动的是，旧社区陈婆婆一家三代追随她参与公益活动的故事。2002年，在原太平社区工作的刘美英遇到了陈婆婆。在她的感召下，陈婆婆积极参与社区志愿服务活动，愈加认可刘美英的公益理念。后来，陈婆婆的女儿及两个孙辈也成为志愿者。“我始终相信，爱是会传染的，有这么多小伙伴的支持，我的退休生活过得很快乐，我是不会轻易休息的。”

“金剪刀”宝刀未老服务社群

10月14日下午，小榄镇太平村。金剪刀志愿服务队兵分两路：一路在广场摆摊设点，为到场长者免费理发；一路走进街巷，登门为行动不便的长者服务。这样的场景，队员们早已习以为常。

这支队伍，要从2021年说起。创始人李炎荣常年给老人理发。一天，他穿着志愿马甲在马路边开剪，一位开电动车经过的老先生凑过来问：“我老伴坐了三年轮椅，能不能到家里帮她剪？”这句朴素的请求点醒了他——许多行动不便的长者，连出门理发这样的小事都成了奢望 。李炎荣与现服务队队长李淑梅一拍即合：没有工具，自掏腰包买下第一批理发工具；没有人手，就发动亲友、老伙伴加入。2021年3月，金剪刀志愿服务队正式成立，李淑梅被推选为队长。

如今，服务队已有志愿者70多名，大部分都是退休老人，其中五六位理发师都是队伍手把手带出来的。今年54岁的李淑梅参与志愿服务已有5年。每月月初，她与各个村、社区对接，敲定当月十多场义剪的时间、地点和人数，再把通知发到志愿者群接龙报名。“我们一年十二个月都不间断，几乎每个月都排得满满当当。”

上门服务，远不止拎着剪刀进家门。给独居老人剪发，先仔细铺好垫布，剪完细心清理碎发，把地面扫干净才离开；遇上卧床老人，则多人配合，上下两层围布兜住，一边扶肩、一边扶头，另一人快速修剪；剪完头发，还顺手帮着剪手指甲、脚指甲。

理发之外，这支队伍越管越“宽”：看到独居老人衣物单薄，发动捐钱买新衣、添置简易衣柜；看到老人床铺常年摆在潮湿角落、破旧不堪，就给换成不锈钢床，并送去新棉被；看到农村老人被蚊虫叮得满是包，就买来蚊帐、灭蚊灯装上，顺带清理屋边杂草；看到残疾老人电脑显示器坏了，就重新帮买新的；有孤独症的年轻人渴望一部手机了解外面的世界，就帮他完成心愿；老人家水电管坏了，组织人员上门维修。

队长李淑梅常年开车接送队员上门服务，一年下来油费开支不少；近期家里燃油车准备报废，家人便提议换一辆电动车，既节省成本，也方便她继续接送志愿者开展服务。

今年以来，南朗街道、沙溪镇也主动找上门来，邀请队伍把义剪送到当地。一把金剪刀，就这样剪出了满城温暖。

穿上蓝马甲融入新城市

“好嘞，我马上就来！”海湾社区党群服务中心一楼大厅，一声清脆的应答响起。身着志愿马甲的杨惠快步走向一位拿着手机发愁的老爷爷，轻声安抚，手把手教他完成养老资格认证。这是海湾社区党群服务中心时常能见到的一幕。

退休6年多的杨惠，2020年10月从湖南随女儿来到海湾社区定居。骤然从忙碌的岗位退下来，人生地不熟，她一度感到内心空落落的。一次偶然的机会，她在居民微信群看到招募志愿者的信息，抱着“试一试”的心态报了名。第一次服务，是在海湾城6期商铺派发消防安全宣传单。正是这次经历，让她找到了前所未有的充实感：“和一群志同道合的志愿者伙伴在一起，感觉积极向上、开心充实，也找到了强烈的自我价值。”

如今，杨惠已是锦绣海湾城10期1—3栋的“蓝马甲”楼栋长。她发挥“人熟、地熟、情况熟”的优势，化身小区“信息收集员”，收集居民的“需求清单”，协助社区开展网格化服务。左邻右里称赞她：“惠姐像是我们小区的‘智能芯片’，总能精准对接我们的需求，有她在呀，我们住得安心又舒心！”

检查活动场室物品摆放、查看卫生状况，这些琐碎工作早已成为她雷打不动的日常。自2020年10月至今，杨惠累计参与社区志愿服务218场次，服务群众达5000人次，志愿服务时长总计545.1小时。

从退休初期的无所适从，到如今社区里最温暖的“惠姐”，杨惠常说，志愿服务对她而言，从来不是单向的付出，而是一场温暖的双向奔赴。

有超5万名老龄志愿者
活跃在一线

1988年，中山首届“敬老万人行”（第二年改名为“中山慈善万人行”）诞生了首批志愿者。经过近40年的发展，如今志愿服务在中山已经蔚然成风。据统计，目前全市注册志愿者中，就有超5万人是老龄志愿者：有的参与“初老服务老老”，有的参与助残、青少年服务、基层治理等。

中山市志愿者联合会相关负责人表示，中山志愿服务起步早、群众基础扎实，老年志愿者阅历丰富、经验充足，是助力基层治理的重要力量。未来，中山将充分发挥全市志愿服务组织网络和资源链接优势，广泛动员有意愿、有能力的老年朋友就近就便参与志愿服务，发挥所学所长，在邻里守望、扶老助残、关爱青少年等方面贡献力量；同时中山坚持日常服务与节日关爱相结合，培育更多贴近群众需求的特色志愿服务项目，让广大老年朋友在服务社会中实现老有所为、老有所乐，持续擦亮“博爱中山 志愿之城”名片。

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