醉龙舞是古代中山民间特有的舞蹈，源起宋代，盛于明清，流传于中山长洲、张溪、沙溪、大涌、濠头等地，并传至澳门。其表演艺术风格独特，融会了武术南拳、醉拳、杂耍等技艺于一体，在舞蹈中，舞龙者先饮酒后舞之，如略有清醒，持酒埕者则又强灌，务必使舞龙者醉之，达到形醉意不醉，步醉心不醉的境界。2008年6月，醉龙舞被纳入国家级非物质文化遗产名录。

蔡家拳相传在乾隆期间少林僧人蔡九仪所创，后在中山广泛流传，蔡家拳特点以快为主，快速灵巧，敏捷多变，消身借力，以巧取胜，主要拳种有大小运天拳，天边雁拳，柳碎梅拳等，至今已有200多年历史。

2022年5月，石岐蔡家拳成功入选中山市第九批市级非物质文化遗产代表性项目，代表性传承人郑勇机几十年如一日为传承和发展蔡家拳不遗余力，大力推动石岐蔡家拳进入校园传承作出应有的力量。

舞狮是中国优秀的传统民间艺术，至今已有千年历史，是国家级非物质文化遗产，舞狮有南北之分，南狮又称醒狮，而北狮则分为“文狮”和“武狮”。石岐醒狮多为一人舞狮头，一人摆狮尾，每逢节庆或有重大活动，必有醒狮助兴，场面热闹，长盛不衰。作为一个非常鲜明符号的非遗项目，石岐醒狮能展现石岐人坚毅、勇敢、团结、开拓的精神，因此深受群众喜欢。

国庆当天的表演还将特别呈现高桩醒狮，表演者将在一系列高低不一的木桩上完成跳跃、攀爬等高难度动作，为观众带来惊险刺激与视觉享受。

舞龙是一种非常古老的传统民俗活动，动作千变万化。中山龙舞源于唐代，盛于明清。包括醉龙、木龙、板龙、金龙、银龙、沙龙、云龙、火龙、草龙、国标龙等。国标龙侧重于动作表演，金龙追逐宝珠，飞腾跳跃，时而飞入云端，时而入海破浪。再配合龙珠及鼓乐衬托，成为一种集武术、鼓乐、戏曲与龙艺于一身的艺术样式。

东区起湾金龙扎作诞生于明末清初，以体积威武高大、色彩绚丽多彩、讲究美学原理，并且具有浓厚的乡村生活色彩为显著特点。除了每年农历四月初八和八月十五出巡外，村中和周边地区每有盛事，均邀请起湾金龙出巡。2022年，彩扎（中山起湾金龙）被广东省人民政府公布为省级非物质文化遗产名录。

沙溪圣狮凤舞是诞生在沙溪镇圣狮村的图腾舞蹈。在清朝乾隆年间（约1750年）由圣狮村民根据当地的自然环境和民间信仰所创作，寓意吉祥。舞蹈动作包括吹箫引凤、开屏展翅、龙凤呈祥等十多个动作形态栩栩如生。2022年，圣狮凤舞被中山市人民政府公布为市级非物质文化遗产名录项目。