校园，孩子们的乐园，但有时，阴影也会悄悄降临。

当一个孩子在同伴中感到不被接受，霸凌的种子便开始萌芽。霸凌不仅是身体上的伤害，更是心灵上的创伤。成绩的下滑、对学校的抗拒，都是他们内心恐惧和不安的外在表现。当一个孩子突然变得沉默寡言，或者在社交场合表现出异常的紧张和焦虑，这可能是他们内心深处受到伤害的信号。

家长的细心观察和及时沟通，是帮助孩子走出心理阴影的关键。通过倾听和理解，我们可以帮助他们重建自信，找回快乐。

当孩子感到被理解和支持，他们的内心就会逐渐敞开。老师和学校的坚定立场、关心和积极的保护，让孩子知道有人愿意站出来保护他们，是他们重拾安全感的重要一步。

通过教育和引导，孩子们可以学会尊重和同情，这是预防霸凌的重要一步。当孩子们意识到每个人的感受都很重要，他们就不太可能去伤害别人。

在某些情况下，霸凌的影响可能非常深刻，需要专业的心理健康服务来帮助受害者。寻找心理医生的协助，是帮助孩子恢复心理健康的重要步骤。

霸凌是可以被阻止的。通过教育、理解和保护，我们能够让每个孩子都能在校园里感到安全和快乐。让我们携手，共同对校园霸凌说不。

【出品】中山市第三人民医院
               中山市未成年人心理健康辅导站
               可发视频工作室
【统筹】任衍镇 朱晖
【编导】陈施雅 李林森 王欣琳
【手绘】林子晴
【动画】刘建满

编辑 刘建满  二审 朱晖  三审 向才志