昨天（3月30日）是世界双相障碍日。双相情感障碍是一种严重的、复杂的、呈家族聚集性发病的精神疾病，患者既有躁狂症发作，又有抑郁症发作，全球患病率为2.4%，我国患病率达到0.6%—1.5%。发病时患者情绪不受控制，有时一飞冲天，有时又摔进泥沼，像是被迫乘坐过山车，无法自拔。有人把双相情感障碍称为“天才病”，在它被过分浪漫化的背后，却隐藏着痛苦与危害。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍有很多别名，躁狂抑郁症、躁郁症、双相障碍等，它是指患者有非常显著而且持久的情绪问题，某一阶段表现出很明显的抑郁状态，其他阶段又会表现出躁狂或者过度兴奋，这两个极端表现在一个人身上出现，所以叫双相情感障碍。

双相情感障碍有哪些危害？

双相情感障碍的严重危害被称为“五高一低”，高患病率、高复发率、高致残率、高死亡率、高共病率，以及低龄化。有统计数字表明，90%的双相障碍患者，一生中会面临复发，甚至多次复发。双相障碍很多患者会有自伤和自杀行为，11%到19%的双相障碍患者最终会死于自杀。双相障碍是对患者身心健康有严重危害的疾病。

抑郁症有哪些症状？

抑郁症患者情绪低落、兴趣减退或减少、精神运动迟滞。影响患者的思维和大脑执行功能，出现明显自责自罪内疚，疲乏、睡眠紊乱、食欲和体重改变、执行缺陷、自杀想法。

躁狂症发作有哪些症状？

躁狂症发作时，患者身体从内到外，行为上是一种全方位高能量的状态。心境高涨、自信、思维奔逸，睡眠需求减少后每天只睡2—4小时，目标导向活动增加、健谈、注意力分散、冒险冲动、容易激惹。

一般的情绪波动与双相情感障碍的区别

绝大多数人有情绪波动，通过自我调节很快就能恢复平稳。双相情感障碍患者诊断标准，处于抑郁状态连续超过两周以上。躁狂发作精力照样充沛，每天只睡2—4个小时，状态持续4天以上为轻度躁狂，状态持续超过7天为重度躁狂。

双相情感障碍
是一种严重的心理问题吗？

双相情感障碍不是心理问题，而是一种精神疾病。在我国，双相情感障碍一旦确诊，就被列为重性精神障碍疾病来管理。双相情感障碍疾病产生的原因，第一是遗传因素，直系亲属遗传患病率在40%到60%；第二是妊娠危险因素，比如妊娠酗酒、服用药物以及母体受到重大打击；第三是成长阶段危险因素，比如大脑受到病毒感染或精神刺激。

双相情感障碍是一种“天才病”吗？

在大多数双相障碍患者身上，“疾病”和“天才”并不共存，疾病症状带给他们的影响非常深远。在躁狂状态过分透支后，患者转变到抑郁状态，会持续多月，患者可能会采取非常危险的自杀行为。因此这种疾病对患者危害相当大，医生往往要花费更多时间、更多治疗手段，帮助患者走出抑郁。

双相情感障碍容易被误诊为抑郁症？

这个说法是正确的。双相障碍患者就医时通常是抑郁发作期，跟单纯的抑郁症非常相似，此时如果躁狂还没有出现就特别容易误诊。按照既往的数据看，双相障碍从发病到被确诊大概需要8—10年，如果家人能够意识到患者可能潜在双相障碍时，应尽早就医，及时缓解患者痛苦。

作为双相障碍患者的家人和朋友
应该怎么做？

对于双相情感障碍的治疗来说，它是一个系统工程。患者生物节律的维持非常重要。作为患者家属，要配合医生帮助患者控制好他的生物节律，包括睡眠节律、饮食节律，帮助患者调整睡眠，饮食规律。同时记录患者情感波动时间，日常偏抑郁多少天，偏躁狂多少天，在复诊时提供给医生参考用药。

另外就是社会节律，除了患者家人朋友，更多的人来关照、理解、爱护患者，维持他们的社会节律，让他们感受到社会的接受，这能够促进他们康复。

世界双相障碍研究基金会将3月30日梵高的生日，设立为世界双相障碍日，目的是让公众了解双相情感障碍，消除对疾病的歧视、对患者的恐惧，能够真正帮助患者以及家属，提高他们的生存质量。

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◆编辑：胡力恒
◆二审：谢琼
◆三审：苏小红
◆素材来源：央视网