6月6日，是第27个全国“爱眼日”。当天，中山市教育和体育局在西区烟洲小学开展第27个全国“爱眼日”主题宣传活动，并向全市师生发出“预防近视，家校行动十项倡议”。

▌“预防近视，家校行动十项倡议”

一、落实每天大课间活动30分钟，校内体育锻炼不少于60分钟；

二、落实100%师生学会做、规范做眼保健操；

三、督促学生“一尺一寸一拳”正确读写姿势；课桌椅高度与学生适合；

四、落实每学期2次视力监测制度，配合医疗卫生机构开展视力健康筛查建档；

五、倡导家长和学生周六日每天2小时以上的户外阳光活动；

六、倡导小学生每天睡眠不少于10小时，中学生不少于9小时；

七、倡导减少电子产品使用，使用电子产品学习20-30分钟后，应远眺放松10分钟；

八、倡导近视学生到正规机构配镜，科学矫正视力不良；

九、倡导科学饮食，定期开展膳食营养知识教育，实行师生、家长共同参与的膳食营养管理工作制度；

十、选择适宜色温、照度的达标灯具，改善学校和家庭视觉环境。

◆中山日报社编发中心
◆文：记者 闫莹莹 通讯员 王丽梅
◆图：通讯员 提供
◆编辑：蓝运良 
◆二审：周振捷
◆三审：徐小江
◆素材来源：中山日报