8月26日，为期3天的省运会竞技体育组攀岩比赛在清远市职业技术学校落下帷幕。据悉，这是攀岩比赛在广东省运会上首次亮相，比赛赛制参照国际攀岩联合会公布的最新版竞赛规则，包括速度赛以及全能赛2大类，其中全能赛包括攀石（又称“抱石”）比赛和难度攀岩，根据性别不同与年龄的3个梯次，共划分为12个项目，中山选手在攀岩比赛中夺得3金4银3铜。

中山市攀岩队合影。

在比赛中不断挑战自己

半身安全带，攀岩专用鞋、安全绳……穿扣好比赛“三件套”后，刘洋在一声声加油呐喊声中，一腿倚靠岩壁，手抓岩点迅速上爬，用时6.717秒夺得攀岩比赛甲组男子速度赛冠军，同时他还是甲组男子全能赛冠军。这个来自小榄镇东升片区的小伙子，去年通过攀岩体育特长攀岩单招考上北京体育大学。

中山选手刘洋比赛现场。

谁曾想到，这位攀岩比赛冠军，面临最大的挑战是恐高。刘洋说，自己刚开始练习攀岩时臂力、指力都不够，手抓岩点时，整个手臂和腿都直打抖，特别是面对15米高度的标准赛道时，心里非常害怕，整个人都不敢往下看，也不敢往上爬，只能僵硬着吊在半空僵持着等待体力耗尽。

“只有不断、反复训练，才能克服这个问题。”刘洋说，刚开始学习攀岩时，腿擦伤流血、腰受伤都是常事，但他只要有空都会坚持训练。每天都在高频次的训练，过了大半年，刘洋已经完全能克服恐高，在攀岩赛道上“飞檐走壁”。他坦言，攀岩是一项非常有趣的运动，每次都可选择不同的线路和爬行动作，每一次比赛，也都力求突破之前的成绩，去不断挑战自己。

勇往直前，勇敢面对自己

陡峭的岩壁、无数难以抓握的岩点，在12岁的李美妮看来，好像并没有什么难度，短短一分钟内就甩出了同组队员一大截，最终她凭借自己坚韧和娴熟的技巧，夺得省运会竞技体育组攀岩比赛丙组女子两项全能冠军。

面对15米高的攀石墙，李美妮上场后没有丝毫胆怯，通过双手抓住岩点后，使用常用的挂脚技术，手脚共同发力，仅一次尝试就顺利攀爬上去，展现了优秀的平衡能力和惊人的爆发力。她告诉记者，每次进入场地后都会首先观察线路，想出对应的攀爬路线，力求快准稳地爬上去。

中山选手李美妮比赛现场。

自信的背后，是一次次的坠落、受伤和永不言弃的毅力。李美妮说，训练时候特别刻苦，有时候受伤后也会大哭，但是哭过之后仍会坚持往上爬，并且告诉在心里告诉自己，不要害怕，去勇敢面对。教练叶向阳表示，李美妮非常努力，已经成长为一个非常全面的运动员，已经形成了自己独特的技术风格。

如今李美妮，已经算得到攀岩赛场上的“老将”。年龄不大的她，却蝉联了2018至2019年全国U系列联赛总冠军，包揽了2019年青少年攀岩大赛，优秀年龄组的全部冠军。去年五一期间，她还成功挑战了阳朔白山“中国攀” 5.14a级难度的攀岩线路，这项成绩不仅使她成为第三位完成该线路的中国女性，也刷新了国内完成5.14a级别线路的最小年龄纪录。

“冲金的路上总有坎坷，潜藏着许多未知的因素。”叶向阳说，队伍将持续加强训练，争取在后续运动会中夺得更多奖牌，同时也参与更多项目。

◆中山日报社编发中心
◆文：记者 陈雪琴 通讯员 龚锴
◆图：实习生 郭芷滢
◆见习编辑：赖彤瑶
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◆素材来源：中山日报